クラス

アットホームなクラスです。

少人数のグループで、丁寧に教えていきます」

最初は身体の動かし方をみて皆さんとのメニュー決めて動いていきます。

体が使われてない所硬いところは少しキツイかもしれませんが終わったらスッキリです。

スッキリしましょう！スッキリです笑

自分のための時間を作りましょう！！

まずは足を運んでみてください

持ち物