6月は課外授業します！笑
青空ヨガやりますー♡
ヨガ初心者の方もお子様連れも歓迎♪
男性ももちろんOK！！
大地を感じて、
外で思い切り身体を動かしませんか？
今回は、代々木公園での開催です♪
インストラクターは、わたしmasumiと
友人のミヤコです☆
同じ先生から習っていたこともあるし、
別の先生に習っていたこともあるので、
どんな動きが出てくるかは、当日のお楽しみ☆
アナハタチャクラを活性する、
胸を開く動きをメインで行う予定です！
胸を開くことで、呼吸も深くなり、
愛や感謝、喜びなども感じやすくなります！
百聞は一見にしかずと言う言葉があるように、
体験してみないと、ソレは、分からないのです♡
また、終わってからは少しお話ししたり、
遊んだりしたいなーと考えていますので、
わたしに会いたい方も是非、来てくださいませw
日時:6月16日(日) 10:30スタート
※集合は、原宿駅側の原宿門に10:00です！
持ち物:ヨガのできる服装、ビニールシートや、
ヨガマット、汗拭きタオル、水分
※着替えのできるスペースは、トイレのみです。
公園は、土も多いのでヨガマットが汚れる可能性もあるので、ビニールシートを持ってくることをオススメします
料金:2000縁
※お釣りのないようお願いします！
時間:10:00集合、10:30〜12:00ヨガタイム
☆事前予約制
masuminmin26@yahoo.co.jp
に連絡くださいませ。
☆雨天中止(こちらにメッセージをのせます)
お待ちしておりますー☆
会ったことない初めましての方も大歓迎です☆
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