練習！練習！
最近全く書いてなかった。。
マイペースに週一ヨガは続いてますが
だんだん皆さんメキメキと上達し始めました
練習もただ言われた事やるだけでなく
自分で探求して練習する！
も大事だと思うんです
私は私の感覚を伝えてるけど、その感覚が相手も必ずしもその感覚ではないから
まずは自分が体験する事が大切
そして感じることが大切
そして見るのも大切👁
見過ぎはダメ🙅♀️笑
やるやらないも自分次第だよね。
楽しもう！練習も
なんでもね！
Fun Creating YOGA Space
楽しくみんなでヨガをしましょう！て会です。週一度板橋区成増駅付近にてyogaしませんか？ 体の優れなかったりあまり体動かしてない人も不調を整えリフレッシュしていきましょう！
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